ANTRENÖRÜMÜN FELSEFESİ

Benim antrenman temellerim birleştirilmiş spor eğitimi (bse) bse 4 kısımdan oluşan mümkemliği ispatlanmış bir oluşmdur Hareket yeterliliği;, Performans temeli , Spora özgü gelişme , Yarış mükemmelliği. Sporsal becerilerin hepsinin gelişiminin yanı sıra sporcunun saktlanmadan kendisini gelişimini müsabaklara hazırlanmasını sağlar

Hareket yeterliliği

1. Denge
2. Duranlık
3. Güç merkezi
4. Ön gözlem , test ve değerlendirme

Performans Temeli

1.Hız
2.Çabukluk
3.Çeviklik
4.Yenilenme
5.Güç

Spora Özgü Gelişme

1.Spora özgü hareket becerileri
2.Hareketlerin kapsamını arttıtmak
3.Son gözlem test ve değerlendirme

Yarış Mükemmelliği

1.Güven
2.Tekrarlama
3.Arzu ve şevk
4.Atiklik
5.Gözlemleme